世界心脏日 齐鲁医院(青岛)举办义诊活动 将惠

2020-01-17 12:43

  )心脏疾病是人类生命的头号杀手,其发病率和患病率已超过肿瘤疾病、感染性疾病和交通事故所致的病残率。为增强对心脏疾病的认识,提高大众对心脏疾病管理知识和实施心肺复苏抢救的能力。9月29日,齐鲁医院(青岛)心内科以“世界心脏日”“全国高血压日”为契机展开宣教义诊和科普活动,为市民提供了优质的健康服务,真正将惠民行动做到实处。

  义诊现场,医务人员向市民详细介绍高血压、冠心病的危害、规范化诊治、预防等相关知识,指导市民养成健康的生活方式,提高身体素质和健康素质,并提供免费的血压和血糖测量。现场专业导师进行心肺复苏急救培训演练,并邀请市民现场体验,“阿姨,你这个力度不够,太轻了。”“叔叔,手、肘、肩应该呈一直线。”医务人员在旁耐心指导,现场体验后受到市民热情赞赏。

  山东大学齐鲁医院(青岛)心血管病中心常务副主任/心内科主任葛志明说道,义诊更多的是为大家进行心脏疾病的科普,让更多人了解、预防以及知晓该如何检查治疗。呼吁市民养成健康的生活方式,合理膳食,食物多样,谷类为主,粗细搭配,多吃新鲜蔬菜、水果和薯类,减少烹调用油量,吃清淡少盐膳食;戒烟戒酒;适度运动,清晨血压处于比较高的水平,不适宜运动,易发生心脑血管事件,因此最好选择下午或傍晚进行锻炼;控制体重,超重和肥胖者6—12个月减轻体重的5%——10%,腹围控制在男性≤90厘米、女性≤85厘米。